Vēl salīdzinoši nesen cilvēks iztika bez datora. Pašlaik dators atvieglo mūsu darbu un paver jaunas iespējas. Bet kopā ar neapšaubāmām priekšrocībām dators arī rada ievērojamus draudus cilvēku veselībai.
Pirmkārt, ilgstošs darbs pie datora negatīvi ietekmē redzi. Daudzi cilvēki kādu laiku pēc darba pie monitora sāk izjust dedzinošu sajūtu acīs, sāpes, sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka darbības laikā attālums no acīm līdz monitoram paliek nemainīgs, acu muskuļi, kas regulē izmitināšanu, ir pastāvīgā spriedzē. Arī ilgstoši strādājot, palielinās šādu slimību risks: tuvredzība, hipermetropija, glaukoma.
Starp cilvēkiem, kuri ilgu laiku pavada pie datora, ir daudz hemoroīdu. Šīs slimības laikā taisnās zarnas apakšējās daļas vēnas paplašinās asins stagnācijas dēļ tajās. Tas notiek ar mazkustīgu un mazkustīgu dzīvesveidu. Arī darbs pie datora noved pie neiromuskulārām slimībām. Viņiem īpaši pakļauti pirksti un rokas. Ilgstoši strādājot, pirkstu gali pastāvīgi kairina. Pēc noteikta laika tas var novest pie nervu ceļu izsīkuma, kas smadzeņu garozu savieno ar pirkstiem. Var rasties traucēta pirkstu kustību koordinācija.
Ilgstoša sēdēšana pie datora bieži izraisa mugurkaula izliekumu, jo cilvēks ilgu laiku pavada relatīvi nekustīgā stāvoklī. Bērni ir visvairāk uzņēmīgi pret to. Pieaugušajiem var attīstīties hernijas disks, kas galu galā noved pie išiass. Galvassāpes bieži parādās, strādājot pie datora. Tās rodas no tā, ka uz smadzenēm krīt ļoti lielas slodzes, parādās pārslodze. Var rasties troksnis ausīs, slikta dūša, reibonis. Dators izraisa datoratkarību, īpaši bērniem. Daudzi cilvēki darba laikā atstāj novārtā normālu uzturu, kas izraisa gremošanas problēmas.
