Mūsdienu pasaulē, informācijas tehnoloģiju pasaulē, pastāvīgi progresējošā ideju virpulī, ir vieta negatīvām sekām, piemēram, atkarībai no datora. Mūsdienās daudzi cilvēki cieš, jo nespēj pārvarēt mazvērtības sajūtu, kas rodas, ja dienas laikā nestrādā pie datora. Protams, viss nav tik nopietni, ja runa ir par pasta pārbaudi vai divām stundām, kas pavadītas sociālajos tīklos, bet kas jādara tiem miljoniem cilvēku, kuri nodarbojas ar datorspēlēm un pat nepamet savas mājas?
Nepieciešams
kino, grāmatas, teātris, biļete
Instrukcijas
1. solis
Lai atbrīvotos no datora ieraduma, tas vispār nav jāizmet vai jāpārdod, lai gan, ja jums ir nopietnas problēmas, tad tas savā ziņā ir risinājums. Bet labāk ir rīkoties šādi - savāc visus vadus, ievieto tos atsevišķos maisos, iesaiņo monitoru, sistēmas bloku, peli un tastatūru. Nogādājiet izjaukto datoru pie laba drauga. Paskaidrojiet viņam, ka nevēlaties, lai jūs traucētu blēņas, jo jums ir tik daudz nerealizētu ideju.
2. solis
Pēc tam ilgi pārdomājiet, ko vēlaties darīt, taču jums vienmēr nav atpūtas. Iet uz kādu sporta veidu, nevis amatieru līmenī, bet pa īstam. Tas prasīs daudz jūsu laika. Uzaiciniet cilvēku, kurš jums patīk, uz randiņu, dodieties uz kino, boulingu, teātri. Sāciet interesēties par apkārtējo dzīvi.
3. solis
Iegūstiet mājdzīvnieku, rūpējoties par to, dienas paskries nemanot. Aizved viņu uz apmācībām un izstādēm dzīvniekiem, staigā ar viņu vismaz 2 reizes dienā.
4. solis
Drošākais veids, kā zaudēt atkarību no datora, ir doties kaut kur atvaļinājumā, izvēlēties sev tīkamāko kūrortu - slēpot vai pludmali un nekautrēties iet uz ceļa. Bet vēl labāk, ja jūs dodaties prom no civilizācijas, pie vecmāmiņas dačas, kur varat staigāt pa atklātām telpām, ēst ogas tieši no krūma un kaut ko stādīt.
5. solis
Ja neesat gatavs krasiem pasākumiem, rīkojieties šādi. Izsekojiet, kādus resursus internetā apmeklējat visbiežāk. Lejupielādējiet no interneta īpašu programmu, kur pēc tās instalēšanas norādiet, kuras vietnes vēlaties bloķēt. Tiklīdz jūs mēģināt piekļūt šim resursam, programma bloķēs jūsu datoru.
